呼吸に合わせて、ゆったりと行っていきます。

始めに、お腹にあるリンパ節、乳び層へアプローチし、腸にあるリンパの流れを良くします。

次に、お腹と骨盤につく筋肉をほぐし、最後に横隔膜をゆるめ、呼吸をしやすくしていきます。

●　血液循環の悪い方
●　呼吸の浅い方
にオススメです。

10分　1500円（税抜き）